スレンダートン使用の感想レポート|スレンダートーン

6月15日にスレンダートーン到着!

さっそく箱を開いて使い方ガイド読んで、コントローラーの充電を開始。

合わせて、アブベルトにパッドを張り付けて準備完了!!

それにしても、充電完了が待ち遠しい…まだかなぁ。

 

 

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…っといった感じで約2時間後に充電完了。

マニュアルに従って、初心者モードで1回目!

強さのレベルは0~150までの段階で、私は80でスタート・

最初はピリピリとした刺激で、強めていくと腹筋が本格的に動き始めた。

痛くない程度に調節して使った方が身のためです(笑)

初級モードは20分コース。時間が来ると電子音でお知らせしつつ
自動でストップします。そして私は3回も連続でやってしまいました!

明日の筋肉痛が心配です。

ある程度の間、続けてからお腹周りの計測をすることにします。

私も楽しみですが、皆さんもお楽しみに♪

6月15日 初回測定値

スレンダートーンスレンダートーン 感想

 

身長  183cm
ウエスト 87㎝
体重   76.7㎏
BMI  23.0
体脂肪率  23.2%

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